团队项目——团队项目以受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合；
高空拓展培训项目——高空项目是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种个人及团队组合，如伞翼滑翔、攀岩、高空跳越、爬天梯等以心理训练为主的活动所以拓展训练一定会潜移默化去达到这个效果.而很多的工作是要在培训之后进行的，培训中大家的体会、感触，运用到我们的生活和工作中去，这是公司的培训部门需要竭力实现的
杠子必须允许在上面做转体和滑行，同时不易打滑窗口靶尺寸；窗口靶，高度3.5米，宽度2.3米，窗口尺寸1.5米*1.1米，窗口距上下沿各1米，左右各0.6米，框架采用优方管，器材表面镶嵌丝网（也可以加工木质）脚依次踏在5个桩面上通过，不得触及前后标志线之间的地面