香辣猪耳丝做法:
1.猪耳朵清理干净后加水,煮至筷子可插透,约40分钟;
2.然后切成细条,备用;锅里下油,爆香葱段,牛羊拌菜材料专卖,姜片,蒜片和花椒;
3.随后加入干辣椒爆香;
4.加入切好的猪耳丝;
5.随后加酱油,料酒,糖,盐和白芝麻,炒至汤汁收干,起锅盛盘。
京葱拌耳丝的做法:
1.将猪耳去毛刮洗干净,焯水后再次洗净,放入烧开的卤汤内,撇去浮沫,投入葱段、姜片,移至微火上煮熟;
2.端锅离火,待汤锅晾凉后,将猪耳捞出,沥净卤汤,片切成细丝,放入容器内;
3.葱白洗净,切成细丝,放入猪耳丝,牛羊拌菜,加鸡精、酱油、香油拌匀即可。
孕妇在怀孕期间需多摄入蛋白质、维生素及各种微量元素,由于羊肝中含有丰富的营养,因此羊肝是孕妇补充营养的较佳选择。孕妇虽然饮食要特别注意,但是可以吃羊肝。因为羊肝中含有丰富的营养物质,可以维持自身的新陈代谢,同时对胎儿发育有非常重要的作用。尤其是在长后要跟婴儿提供丰富的乳汁,而羊肝中含有非常到营养元素,可以有效地保障孕妇妊娠期间,改善身体素质,增强宝宝和新生妈妈的抵抗力。、、
辣炒耳丝的做法:猪耳朵洗净后,泡在清水中10分钟,然后放在锅里和花椒、花雕同煮20分钟,至猪耳朵熟透。将煮熟的猪耳朵捞出,放在凉水中浸泡10分钟。泡猪耳的同时,牛羊拌菜材料哪家好,准备其他材料。将青椒斜切,湖南椒切粒。洋葱切丝、蒜切片。将凉透的猪耳朵切成丝,尽量切的薄些。炒锅中放油,放蒜片进去煸香。然后将湖南椒倒入翻炒几下,再下洋葱丝、耳丝。翻炒均匀后,加入生抽和花雕10毫升,继续翻炒几下。颜色上均匀后,倒入盐和糖。继续翻炒2-3分钟即可。猪耳朵务必仔细的清洗干净哦。花雕是必不可少的,加入和花雕会香很多。糖有调节口感的左右,也不能缺少。耳朵尽量切薄些,容易入味。
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